マッシュルームづくしドカ弁

今週もはじまりました。
冷ご飯の在庫がたっぷりあったので、ピラフ炒飯にしました。
マッシュルーム・ハム・カラーピーマン・いつ茹でたか不明ブロッコリー・使いかけたまねぎ・花形抜きの残骸人参と盛りだくさんな屑野菜w
具とご飯は4:6くらい
ヘルシー系と言っていいのでしょうか・・・?
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*マッシュルームハムピラフ・マッシュルームオムレツ・マッシュルームとピーマンのガーリックソテー・練り梅チキン・ソーセージ・トマトサラダ

*練り梅チキン・・・ぷすぷすとナイフの先端で刺したチキンの皮と身の間に練り梅をはさみ、振り塩して皮からパリッとソテー。塩と梅のシンプルな味付けですが、めちゃ旨い!ビールビール!

マッシュルーム1パック使い切った~
冷蔵庫スカスカ月曜日、早く生協さん来てえ~

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by chocotomotom | 2014-07-28 09:49 | 肉がメインのお弁当