カテゴリ:肉がメインのお弁当( 94 )

ポークソテーどか弁

昨日のお弁当です💦
ハーブ味のポークソテーを乗っけてみました。
脂身好きなパパに私の分まで乗っけて差し上げましたよ110.png愛です笑
ご飯は見えませんが、もち麦・玄米・白米のミックスです。
血糖値的になかなか良い配合でした113.png

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*ハーブポークソテー・獅子唐とパプリカオリーブソテー・キャロットラペ・いも・ブロッコリートマト

引き続き今日のお弁当うpします111.png

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by chocotomotom | 2017-10-18 15:22 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

牛丼どか弁

金曜日113.png今日は手抜きで牛です!
紅ショウガで髪の毛は突然思いついたので、ぐちゃぐちゃですw
しかも、リボン代わりのお花の人参は生www
時間なくてバタバタでした111.png

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*牛どん・ほうれん草ナムル・かぼちゃ煮・ゆで卵

インシュリン注射はとりあえず免れましたが、内分泌内科通いが増えました145.png
毎日、血糖値測定以外に食日記をつけることになりました。
今朝、どうしても海苔巻きが食べたくて、セブンの海苔巻き(ツナ・梅きゅう)299カロリー・炭水化物46.3gを食したら、
2時間後血糖値が、208!!!!!
酢飯やば〜〜〜〜149.png

そしてベイビーは、血糖値の高い状態が続いているがゆえ、2週分デカイサイズでした119.png
ほんとに血糖値ヤバイです145.png

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by chocotomotom | 2017-10-06 14:33 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

豆苗の肉巻きどか弁

今日は豆苗豚バラ肉で巻いて醤油・みりん・酒で照り焼きにしました。
オレンジページからのレシピです。美容院で見て記憶で作ったのでちょっと違うかも111.png
豚バラ8枚で豆苗1袋でした。

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豆苗肉巻き・ジャコピーマンごま塩炒め・オクラ出汁漬け・かぼちゃサラダ・ウインナー・トマト梅干し

今日は中期胎児スクリーニング174.png
いよいよ性別判明です106.png

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by chocotomotom | 2017-10-04 09:47 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

胸肉から揚げどか弁

今日は朝から揚げちゃいました111.png
そしたら時間がなくなってしまい大慌💦
バタバタでした〜103.png


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玄米梅干し・胸から揚げ・れんこんきんぴら・かぼちゃ焼き・いんげんソテー・ツナサラダトマト・ウインナー

こんなものを発見しました!
血糖値に期待の星です113.png
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ちょっと割高だけど背に腹は代えられません。
食べたら血糖報告します〜

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by chocotomotom | 2017-10-03 10:05 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

甘長の肉詰めどか弁

今日は甘長の肉詰めがメインのお弁当です。
餡は昨夜のうちに仕込みました。豚ひきに玉ねぎ、大葉、オイスターと酒と塩コショウ
焼いてるときいい匂いが漂いましたよ〜113.png

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*梅しらす乗せごはん・甘長の肉詰め・海老コロッケコーン・ウインナー・とまと
今日はセロリスープ付きです。

今朝の血糖値・・・朝食前 105!!!
朝から100超えです140.png
どうしたらいいんだ〜
腹へった〜

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by chocotomotom | 2017-09-14 11:37 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

九条ねぎで焼き鳥丼弁当

九条ねぎで焼き鳥丼にしました。
はじめに九条ねぎを胡麻油で炒めておいて、最後に焼き鳥と絡めました。
九条ねぎのグリーンがきれいですね〜✨

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九条ねぎ焼き鳥丼、ゆで卵、きんぴら牛蒡、アスパラベーコン炒め、巨峰、トマト

ほんとは今日まで宮古島だったのですが、台風で昨夜急遽帰宅しました。
昨日、ちょうど病院から明日来れないか?と連絡があり、タイミングは良かったのですが、あと1日居たかったな〜
と言うわけで、内分泌内科なう(^^;;
いよいよ今日から1日4回、血糖値測定💦💦

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宮古島、ダグズバーガー‼️
めちゃウマでした(o^^o)

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by chocotomotom | 2017-09-13 10:39 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

大盛りチャーハン弁当

今日のお弁当。大盛りチャーハン弁当。
お弁当うぷがこんな時間になってしまった💦
なかなかのボリュームでした〜
ウィンナーたっぷり😍
b0336469_17344734.pnggt;
チャーハン、ポテサラ、枝豆入りコロッケ、ベーコンとインゲンの炒め、トマト、塩茹でオクラ

今日は1歳さん保育園お休み。
ふたりで銀座ぶらり旅しました〜
ロールケーキを買おうと思いましたが、今から作ることにしました!
中沢のクリーム買ってかえろっと😍

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by chocotomotom | 2017-09-05 17:26 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

から揚げどか弁

鳥手羽をほぐして唐揚げ用になっていたお肉をゲット!
さっそく揚げてみました。
モモ肉より弾力も重量感もあってうまい!!
片手に167.pngでつまみ食いしながら揚げたかった113.png
弁当にもたっぷり入れちゃいました〜
蓋したらむぎゅ〜と潰れた感がありましたが気にしないことにしましたよ〜129.png
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から揚げコーンブロッコリートマト梅干し

では良い週末を!また来週174.png

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by chocotomotom | 2017-08-25 09:54 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

ハムを作ったのでサンドイッチにしました。
全粒粉食パン8枚切り6枚使用!ガッツリです111.png
たまごフィリングはシンプルに塩と砂糖少々にマヨネーズ。
ふわふわでおいしそう〜113.png
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*鳥ハムチーズサンド・たまごサンド・お中元のホワイトロースハムチーズサンド・巨峰

練り辛子たっぷりぬって大人向けにしてみました〜172.png
パンはこちらのパン屋さん。
店舗は狭いですが、かわいらしいパンがたくさん並んでいていつも甘いデニッシュを買い食いしてしまう〜113.png
糖質オフ中には危険なお店です!?

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by chocotomotom | 2017-08-23 10:20 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

とんかつ弁当

昨夜のとんかつでお弁当(^-^)
悪玉コレステロールを気にする旦那に弁当に卵はやめてくれ、と言われてしまいました(/ _ ; )
卵は色がきれいだから弁当映えするのに…
仕方ないのでキタアカリでポテサラを作りました。マヨたっぷり。
意味あるんだかないんだか…あははは(^^;;

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※とんかつ、ポテサラ、千キャベ、塩茹でオクラ、トマト、ごはんたっぷり!

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by chocotomotom | 2017-08-21 11:07 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)