カテゴリ:肉がメインのお弁当( 95 )

朝イチで通院中なので、バタバタな日々です007.gif
いつもより少し早い、朝5時半起きがしばらく続きそうです。
手抜き弁当になる悪寒がしますwが、がんばります066.gif
でも、通勤通学弁当を作っている皆さんは普通に5時台とかが起床なんでしょうね・・・
頭が下がります。。
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*バッファローチキン・マッシュルームチーズオムレツ・ポテサラ・かぼちゃ煮・クリームコロッケ・玄米ゆかりご飯・梅干・アイコ

昨夜漬け込んでいたバッファローチキン、ちょっと焦げちゃったけどスパイシーでめちゃうま~
こりゃビールですな068.gif

本日もご覧くださりありがとうございました016.gif
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by chocotomotom | 2014-11-13 11:51 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

カツレツどか弁

ごはんが見えないよ〜005.gif
にんにくパウダーとジンジャーパウダーを振り、トンテキ風ソースに入れてモミモミ、パン粉をつけて揚げ焼きに。
厚揚げは甘長と一緒にゴマ油と醤油ベースで甘辛焼きに。
なんとか金曜日の冷蔵庫一掃弁当ができました006.gif
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*トンテキ味のカツレツ厚揚げとアマナガの甘辛炒め・ブロッコリーゴママヨ和え・玄米入りごはん・とまと

今週もご覧くださりありがとうございました016.gif
また来週〜003.gif

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by chocotomotom | 2014-11-07 16:46 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

チンジャオどか弁 oishii

大量にあった家庭菜園の小さいピーマンを消費するため、チンジャオロースにしました。
ピーマンは苦手ですが、チンジャオにするとたくさん食べれます。
生姜とオイスター濃い目がおいしいですね~016.gif
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*チンジャオロース・中華風ゴーヤ卵・れんこんきんぴら・いんげんとチョリソー炒め・ブロッコリーのゴママヨ和え・葉唐辛子・ちりめん山椒・漬物・小梅・スープポットに豚汁

明日は何にしようかな~
ノーアイデアすぎて困る~008.gif

本日もご覧くださりありがとうございました003.gif

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by chocotomotom | 2014-11-05 13:29 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

スペアリブどか弁

今日は普通のお弁当ですw
さすがに昨日のはやりすぎました011.gif
でもまた、スーパーでネタを見つけたらやりたいですw

昨夜はスペアリブをにんにく・醤油・酒・砂糖で煮込みました。
シンプルな味付けで、煮もとってもおいしくできました016.gif

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スペアリブ麻婆豆腐・煮・にんじんしりしり・小松菜中華炒め・大根葉としらすのふりかけ・うめぼし・たらこ・とまと・味噌汁


本日もご覧くださりありがとうございました016.gif
あと1日で連休です!がんばりましょ〜

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by chocotomotom | 2014-10-30 12:39 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

オムハンバーグどか弁

ハンバーグ焦げちゃったよ〜011.gif
結局土日も買い物に行かなかったので、ほんとにほんとにもう何にもないので、
今夜こそスーパーマーケットに行くぞ!どか買いするぞ!066.gif

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オムライスハンバーグ・手羽甘辛揚げ・しらすピーマンの胡麻油炒め・漬物・トマト

本日もご覧くださりありがとうございました。
今週もがんばりましょ〜016.gif
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by chocotomotom | 2014-10-27 10:04 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

おにぎらずどか弁

ごはんの量を欲張ってしまったので、おにぎらずに悪戦苦闘008.gif
しかも包丁が切れないから、断面のカットもぐちゃぐちゃ008.gif
泣き出しそうな朝でしたw
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*おにぎらず(ポーク玉子・ツナ玉子)・やきそばサラダ・ホワイトシチュー

今週もなんとかなった!!!
ほんとにもう冷蔵庫がガラガラです011.gif

本日もご覧くださりありがとうございました。
また来週〜016.gif

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by chocotomotom | 2014-10-24 09:48 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

から揚げどか弁

にんにく・胡麻油・生姜・醤油・レモン塩少々で漬け込んでから揚げ003.gif
またしても朝からヘビーな揚げ物でしたが、ほんのりレモン塩が大当たり!!
おいしく揚がったのでまあ良しとしましょう016.gif
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から揚げアスパラピーマンベーコンしめじの炒めもの焼き・蓮根はさみ揚げ・紫キャベツレモンマリネトマト玄米入りごはん・梅干

ふう、まだ火曜日か・・・
冷蔵庫がさみしいよ〜008.gif

本日もご覧くださりありがとうございました003.gif

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by chocotomotom | 2014-10-21 09:51 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

日頃コンタクトレンズ生活で、ほとんどメガネなんかかけないのですが、アレルギーでメガネ生活を余儀なくされています008.gif
慣れないので、手元がブレるし、歪むし、気持ち悪いし、なんか絶不調007.gif
でもなんとか作り上げました066.gif
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*豚西京味噌漬け焼き・千切りキャベツ・ベーコンと野菜のチーズオムレツ・しらすピーマンの胡麻油炒め・いんげんのマヨ胡麻和え、おくらハム・赤かぶ漬け・とまと・梅干

メガネ、慣れるのかな
不安です・・・・・・・・・008.gif

本日もご覧くださりありがとうございました
今週もよろしくおねがいします003.gif





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by chocotomotom | 2014-10-20 13:27 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

ケバブどか弁

1合くらい敷き詰めたご飯の上にどーんと乗っけてみました003.gif
朝からバーベキューなキッチンでした011.gif
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*ケバブー串・パプリカウインナー串・焼き獅子唐・焼きかぼちゃ・サラダ焼きそば玄米入りご飯

*ケバブ〜風串のレシピ(5本)
牛ひき肉200くらい
玉ねぎ1/4 みじん切り
パセリ 大2程度のみじん切り
チリパウダー 小1/2
塩 小1/4
胡椒 小1/4
ナツメグ 少々
以上をコネコネして串に刺して焼くだけでござる016.gif
焼き目付けたら蓋した方がいいかもです

簡単豪快弁当になりました016.gif

本日もご覧くださりありがとうございました〜
今週もファイトです☆072.gif




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by chocotomotom | 2014-10-14 09:54 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)

塩レモンチキンどか弁

レモンにすっかりハマっています016.gif(遅いw)
豚肉もいいけどやはりチキン!!
レモンだけでこんなおいしくなるなんて003.gif
カリッカリの皮がたまりませ〜ん053.gif
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*塩レモンチキンと獅子唐ソテー・蓮根はさみ揚げ・くらげ胡瓜酢の物・いんげん胡麻マヨ・きんぴら紫キャベツマリネ・かぼちゃ煮・おくらハム巻き・漬物・梅干

やっぱこの弁当箱はデカイ!!!
深いしいっぱい入る〜
弁当箱のブラックホールや〜076.gif

本日もご覧くださりありがとうございました016.gif

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by chocotomotom | 2014-10-09 10:54 | 肉がメインのお弁当 | Comments(0)