めかじきマヨ焼きどか弁 oishii

コショウと小麦粉まぶしたメカジキをオリーブでソテーし、マヨ乗っけてトースターで焼きました。
これ宮城産メカジキ2枚で360円!!
お買い得感満載です016.gif
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*メカジキマヨ焼き・春巻き豚ロース生姜焼き・チョリソー・モーニングサーブ・ベーコンエッグ・パプリカマリネ・茹でスナップエンドウ・とまと・花形人参・柴漬け

今日は早起きしたので、いろいろ出来ました。
その横でダーリンは大盛りカレーライスを平らげてました。
全然ダイエットになってないところがステキです037.gif

本日もご覧くださりありがとうございました〜
今週もよろしくお願いします016.gif

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by chocotomotom | 2015-01-19 10:19 | 魚がメインのお弁当