きのこご飯弁当

久しぶりに炊き込みごはんです111.png
昨日、地味弁だったので、今日は賑やかに秋らしく。
おかげできのこご飯がまったく見えなくなってしまいました105.png
チキンナゲットは昨夜、賞味期限切れた木綿豆腐と胸ひき肉と卵で作りました。
味付けは、塩・マヨネーズ・醤油のみ
つなぎの粉なし
めちゃ低糖質です113.pngいくら食べても血糖値上がらない感じなのでこれは妊娠中の常備菜的になりそうです113.png

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*きのこご飯・チキンナゲット・れんこんと人参胡瓜の柚子胡椒マヨサラダ・パプリカマリネ・竹輪チーズ巻き・鈴廣のかまぼこ・人参・さつまいものレモン煮

秋満載の食材でした~111.png

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by chocotomotom | 2017-10-20 10:30 | 野菜たっぷりのお弁当