きのこご飯弁当

久しぶりに炊き込みごはんです111.png
昨日、地味弁だったので、今日は賑やかに秋らしく。
おかげできのこご飯がまったく見えなくなってしまいました105.png
チキンナゲットは昨夜、賞味期限切れた木綿豆腐と胸ひき肉と卵で作りました。
味付けは、塩・マヨネーズ・醤油のみ
つなぎの粉なし
めちゃ低糖質です113.pngいくら食べても血糖値上がらない感じなのでこれは妊娠中の常備菜的になりそうです113.png

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*きのこご飯・チキンナゲット・れんこんと人参胡瓜の柚子胡椒マヨサラダ・パプリカマリネ・竹輪チーズ巻き・鈴廣のかまぼこ・人参・さつまいものレモン煮

秋満載の食材でした~111.png

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by chocotomotom | 2017-10-20 10:30 | 野菜たっぷりのお弁当

牛丼どか弁

金曜日113.png今日は手抜きで牛です!
紅ショウガで髪の毛は突然思いついたので、ぐちゃぐちゃですw
しかも、リボン代わりのお花の人参は生www
時間なくてバタバタでした111.png

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*牛どん・ほうれん草ナムル・かぼちゃ煮・ゆで卵

インシュリン注射はとりあえず免れましたが、内分泌内科通いが増えました145.png
毎日、血糖値測定以外に食日記をつけることになりました。
今朝、どうしても海苔巻きが食べたくて、セブンの海苔巻き(ツナ・梅きゅう)299カロリー・炭水化物46.3gを食したら、
2時間後血糖値が、208!!!!!
酢飯やば〜〜〜〜149.png

そしてベイビーは、血糖値の高い状態が続いているがゆえ、2週分デカイサイズでした119.png
ほんとに血糖値ヤバイです145.png

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by chocotomotom | 2017-10-06 14:33 | 肉がメインのお弁当

胸肉から揚げどか弁

今日は朝から揚げちゃいました111.png
そしたら時間がなくなってしまい大慌💦
バタバタでした〜103.png


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玄米梅干し・胸から揚げ・れんこんきんぴら・かぼちゃ焼き・いんげんソテー・ツナサラダトマト・ウインナー

こんなものを発見しました!
血糖値に期待の星です113.png
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ちょっと割高だけど背に腹は代えられません。
食べたら血糖報告します〜

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by chocotomotom | 2017-10-03 10:05 | 肉がメインのお弁当

オムライス弁当

旦那くんの2週間の夏休みも終わり、今日からお弁当復帰です。
この2週間、保育園の送迎・夕飯・1歳児のお風呂・離乳食製作、すべて旦那くんがやってくれていたので
楽ちん生活でしたが、今日からまたほぼワンオペ育児140.png
超高齢妊婦には堪えます148.png

久しぶりのお弁当オムライス
やっぱ弁当作るのは楽しいな〜113.png

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オムライスエビカツ・ピーマンオリーブ炒め・茹でおくら・アイコ・ぶどう

iphone8plusになり、一眼風のを撮ってみました。
まだまだ修行が足りない感じ。もっと写真を研究しよう!

血糖値ですが、朝一で100を切る日が少なく、上は食事から2時間で240とかの日もありなんだかな。。。。
前回の妊娠時より確実に数段上がっていて、このままではインシュリン注射になってしまう悪寒がします・・・・
100%玄米でも上がる血糖値・・・・
炭水化物抜きはストレスたまるので1日5回に分食してますが、もう米も小麦もだめかも。。。。。

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by chocotomotom | 2017-10-02 10:46 | 野菜たっぷりのお弁当

甘長の肉詰めどか弁

今日は甘長の肉詰めがメインのお弁当です。
餡は昨夜のうちに仕込みました。豚ひきに玉ねぎ、大葉、オイスターと酒と塩コショウ
焼いてるときいい匂いが漂いましたよ〜113.png

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*梅しらす乗せごはん・甘長の肉詰め・海老コロッケコーン・ウインナー・とまと
今日はセロリスープ付きです。

今朝の血糖値・・・朝食前 105!!!
朝から100超えです140.png
どうしたらいいんだ〜
腹へった〜

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by chocotomotom | 2017-09-14 11:37 | 肉がメインのお弁当